А вы знаете, что можно есть абрикосовые косточки?🍑 Ядра абрикосовых косточек содержат уникально большое количество витамина В17,...

Лето в самом разгаре и как никогда хочется приготовить себе легкий низкокалорийный десерт со свежими ягодами! Сегодня будем готовить ПП...

Сегодня мы приготовим с вами легкий летний 🍰 ПП-торт с ягодами черной смородины, лёгкий не только в плане приготовления, но и по КБЖУ,...

А вы пробовали приготовить льняную кашу из семени льна? Еще нет? ТОГДА ВАМ НЕСОМНЕННО стоит ввести семена льна в свой рацион? Семя льна...

В настоящее время иметь отличное, подтянутое тело очень актуально. Существует много способов, как привести тело в форму и скинуть лишние...

Борьба за молодость кожи обязательно должна быть комплексной, в которой нужно совместить правильный косметологический уход, массажи и...

1 из создателей Фитнес-Workbook "Твоя лучшая форма за 30 дней", программы "Здоровый рацион на 30 дней с недорогими продуктами" "Что...

Фитнес-тренер, нутрициолог, руководитель фитнес-проектов в г.Липецке и г.Воронеже, мастер спорта по спортивной акробатике 10 СЕКРЕТОВ...

Фитнес-инструктор клуба "FLEX GYM", выступающая спортсменка в категории Фитнес-бикини, чемпионка Липецкой области в категории "Мастер"...

Сахар — продукт, конечно, вкусный, однако не только бесполезный, но и вредный. Употребление сахара способно вызывать разные проблемы со...