А вы пробовали приготовить льняную кашу из семени льна? Еще нет? ТОГДА ВАМ НЕСОМНЕННО стоит ввести семена льна в свой рацион? Семя льна...

1 чайная ложка псиллиума = 5 г растворимой клетчатки (15% от суточной потребности организма) Псиллиум ценная добавка для здоровья и...

Полезный и вкусный завтрак за пару минут! Делюсь с вами своим любимым рецептом смузи-коктейля. Главный ингредиент в нем это семена Чиа....

Друзья, зачем тратить время на выпечку, когда его и так не хватает? Можно приготовить БЫСТРО и ЛЕГКО RAW десерт 🍰- вкусный, полезный,...

ЭТО просто бомба💣 БОРЩ! Ваш Мужчина будет в шоке👍от ППпитания😉 Представляю Вам КОНОПЛЯНЫЕ КРЕКЕРЫ со СВЕКЛОЙ и семенами ЛЬНА! В 100г:...

Есть нужно «маленькими порциями и по чуть-чуть», самая странная рекомендация. Это сколько? Я делюсь с вами рекомендациями Американской...

Лактовегетарианство и лактоововегетарианство не противоречат основным принципам рационального здорового питания. Если употреблять...

Даже специалисты не предоставляют однозначной трактовки. Тем не менее, достаточно верно то, что вегетарианство — это система питания, при...